meditationとは 意味や使い方

meditationを含む例文

• I like to start my day with a 10-minute meditation to clear my mind and set my intentions for the day.

  私は毎日10分間の瞑想から始めることが好きで、頭を空っぽにしてその日の目標を設定します。

• Meditation has been shown to reduce stress and improve overall well-being.

  瞑想はストレスを軽減し、全体的な健康状態を改善することが示されています。

• I find that meditation helps me focus and be more productive throughout the day.

  私は瞑想が私を集中させ、一日中より生産的にするのに役立つと感じています。

• Many people use meditation as a way to connect with their spirituality and find inner peace.

  多くの人々が瞑想を自分の霊性とつながり、内なる平和を見つける方法として利用しています。

• There are many different types of meditation, including mindfulness meditation, loving-kindness meditation, and transcendental meditation.

  マインドフルネス瞑想、愛と親切瞑想、超越瞑想など、多種多様な瞑想法があります。